人参土鸡汤的做法 🐔💪
发布时间:2025-03-29 13:42:19来源:
🌟【滋补养生】人参土鸡汤的做法 🌟
寒冷的冬天,来一碗热腾腾的人参土鸡汤最暖心了!这道汤不仅味道鲜美,还能帮助身体补充能量,增强免疫力。快来跟着步骤一起做吧!💪
首先,准备好食材:新鲜土鸡一只、人参一支、红枣几颗、枸杞一小把、姜片适量。先把土鸡清洗干净,剁成小块,用开水焯一下去血水,捞出备用。人参洗净后切片,红枣和枸杞稍微泡发一下。🍳
接下来,将所有食材放入炖锅中,加入足够的清水。大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫,让汤汁更加清澈。最后加盐调味即可。🍲
一碗金黄透亮的人参土鸡汤端上桌啦!人参的香气与鸡肉完美融合,喝一口暖到心底。无论是工作劳累后的恢复,还是日常养生保健,这道汤都是绝佳选择。💪✨
快动手试试吧!记得分享给家人朋友,一起享受这份温暖与健康!❤️
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