🌱✨蒜香马齿苋的做法✨🌿
发布时间：2025-03-28 06:47:02来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜香马齿苋！这道菜不仅做法简单，还富含营养，特别适合追求健康饮食的你哦！🍴🍃
首先，准备好新鲜的马齿苋和大蒜。马齿苋要挑选嫩绿鲜嫩的叶子，清洗干净后稍微焯水，去除苦味，保持翠绿色泽。同时，将大蒜剁成蒜末备用。💡🧄
热锅凉油，先爆香蒜末，散发出浓郁的蒜香味时，加入处理好的马齿苋翻炒。此时可以适量加入盐、少许生抽调味，让整道菜更加鲜美可口。🔥🌿 不用炒太久，保持马齿苋的脆嫩口感即可出锅啦！一道清香扑鼻、色香味俱佳的蒜香马齿苋就完成啦！😋💕
这道菜不仅开胃解腻，还能清热解毒，非常适合夏天食用。快来试试吧！🌟🌱
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