🌸春砂仁鸡汤的做法🍲
发布时间：2025-03-27 18:36:58来源：
春天是滋补的好时节，今天给大家分享一道简单又养生的春砂仁鸡汤！💕这款汤品不仅味道鲜美，还能健脾开胃、理气安神哦～🌟
首先准备好食材：新鲜鸡肉500克、春砂仁6颗、红枣4颗、枸杞一小把、姜片几片、清水适量。食材的选择很关键，春砂仁一定要挑选颗粒饱满、气味浓郁的哦！✨
制作步骤如下：
1️⃣ 鸡肉洗净后焯水去血沫，捞出备用。
2️⃣ 将所有食材放入炖锅中，加入足量清水。
3️⃣ 大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时，期间记得撇去浮油。
4️⃣ 最后加少许盐调味即可！
这道春砂仁鸡汤香气扑鼻，喝上一碗暖胃又暖心。特别适合工作压力大的朋友，帮助缓解疲劳、提升精神状态！💫快试试吧，让家人一起享受这份温暖与健康！💛
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