✨苦瓜汤的做法✨
发布时间：2025-03-27 00:01:57来源：
🌿【引言】🌿
夏天到了，天气炎热，来一碗清热解暑的苦瓜汤再合适不过了！不仅味道独特，还能帮助我们降火排毒，健康又美味。今天就教大家如何轻松制作这道清凉佳品吧！
🍴【准备食材】🍴
首先准备好新鲜的苦瓜一根、瘦肉适量、枸杞一小把以及姜片几片。记得将苦瓜洗净后去籽切片，瘦肉切成小块备用。
🍳【烹饪步骤】🍳
1️⃣ 锅中加水烧开，放入瘦肉和姜片煮至变色；
2️⃣ 加入苦瓜片继续炖煮约10分钟；
3️⃣ 最后撒上枸杞，调入少许盐即可出锅啦！
🍹【小贴士】🍹
如果觉得苦味较重，可以提前用淡盐水浸泡苦瓜片几分钟，这样既能减轻苦涩感又能保持其营养哦！
🎉【结语】🎉
一碗热腾腾的苦瓜汤端上桌，既清爽又暖心，非常适合全家人一起享用。快来试试吧，让这个夏天多一份健康与惬意！💛
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