🍗✨咕噜鸡胸肉的家常做法✨🐔
发布时间：2025-03-26 07:04:51来源：
今天给大家分享一道健康又美味的咕噜鸡胸肉料理！鸡胸肉低脂高蛋白，特别适合健身减脂的小伙伴们。😋首先将鸡胸肉切成小块，用料酒、盐和胡椒粉腌制15分钟，让鸡肉更入味。接着裹上一层薄薄的淀粉，放入油锅炸至金黄酥脆，捞出备用。💛
然后制作酸甜可口的酱汁，锅中倒入番茄酱、白醋、糖和少许清水，小火熬煮至浓稠。倒入炸好的鸡胸肉翻炒均匀，让每一块鸡肉都裹满酱汁。🔥最后撒上一些青红椒丁点缀，不仅颜色鲜艳，还增加了口感层次。
这道咕噜鸡胸肉酸甜开胃，外酥里嫩，完全没有传统油腻的感觉，非常适合搭配米饭享用。🍚💖快动手试试吧，让你的餐桌多一份健康美味的选择！🍴💕
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