产后汤饮 🍲 滴鸡汤的做法 🥣
发布时间：2025-03-25 00:19:15来源：
宝妈们都知道，坐月子期间喝汤补身非常重要！今天给大家分享一道简单又营养的滴鸡汤的做法，非常适合产后恢复哦～💖
首先准备好食材：新鲜鸡肉、红枣、枸杞和姜片。将鸡肉洗净后切块，用开水焯一下去血水，这样能让汤更清澈鲜美。接着把所有食材放入炖锅中，加入适量清水，用小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的纯净。✨
慢炖的过程让鸡肉的营养充分融入汤中，喝上一口，温暖又滋补！这款滴鸡汤不仅味道鲜美，还能帮助新妈妈补充体力，促进乳汁分泌。🌟 产后身体虚弱的宝妈一定要试试这道汤哦，让你元气满满地迎接新生活！👶💕
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