🌿总感觉累的可试试五指毛桃汤的做法步骤 🍲
发布时间：2025-03-24 16:14:01来源：
忙碌的生活常常让我们感到疲惫不堪，这时候不妨试试一碗温暖滋补的五指毛桃汤！✨这款汤不仅味道鲜美，还能帮助缓解身体疲劳，提升精力哦～以下是制作步骤：
首先准备好食材：五指毛桃30克、猪骨500克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片以及适量清水。把这些材料清洗干净备用。接着将猪骨焯水去血沫，这样可以让汤更加清澈不油腻。然后把所有材料放入炖盅中，加入足够的清水。建议使用隔水炖的方式，这样能更好地保留食材的营养成分哦！炖煮约2小时后，最后加入少许盐调味即可出锅啦～一碗香气四溢的五指毛桃汤就完成啦！🍲💕
这道汤品具有健脾益气、舒缓压力的作用，特别适合工作劳累或学习压力大的朋友。快来试试吧，给自己一个放松身心的机会！💪🌟
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