👶宝宝辅食鳕鱼别光清蒸啦！试试这些新花样～🐟
发布时间：2025-03-24 14:28:13来源：
给宝宝做辅食时，鳕鱼总是首选，但天天清蒸是不是有点单调？其实鳕鱼还能有更多玩法哦！✨今天给大家分享几种简单又营养的辅食做法，让宝宝吃得开心，妈妈也省心～
第一招：鳕鱼土豆泥🍲
把鳕鱼和土豆一起蒸熟，捣成细腻的泥状，再撒上一点芝麻粉提香。这道辅食不仅颜值高，还富含蛋白质和维生素，宝宝一口下去幸福感爆棚～
第二招：鳕鱼蔬菜饼🥞
将鳕鱼肉剁碎，混合胡萝卜丝、西兰花丁，加入少量面粉搅拌均匀后煎成小饼。外酥里嫩，一口一个刚刚好，简直是宝宝的最爱～
第三招：鳕鱼粥🍚
用大米熬煮的白粥中加入鳕鱼块，最后撒点葱花点缀，既暖胃又美味。尤其适合天气转凉时给宝宝补充能量～
快来试试吧，让宝宝的餐桌多点花样吧！🍴💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
