茶树菇煲鸡汤要这样做,喝起来的营养价值才高! 🍵🐔
发布时间：2025-03-24 14:26:07来源：
天气渐凉，一碗热腾腾的茶树菇煲鸡汤绝对是暖心暖胃的好选择！茶树菇不仅口感鲜美，还富含多种氨基酸和微量元素，搭配鸡肉炖煮更是营养加倍。先将新鲜的茶树菇清洗干净，剪去根部；鸡肉切块后焯水去腥，这样的步骤能让汤品更加清爽不油腻。🌟
接下来的关键在于火候掌握。用砂锅慢火炖煮约一个半小时，让茶树菇与鸡肉充分释放营养成分，汤汁浓郁醇香。期间可根据个人口味加入几片生姜去腥提味，再撒少许盐调味即可。这样的茶树菇煲鸡汤不仅味道鲜美，还能帮助提高免疫力，特别适合秋冬季节饮用。🍂💪
第三段：小贴士：记得不要过早放入盐哦，否则会影响鸡肉的嫩滑口感！快来试试这道养生佳肴吧，为自己和家人煲上一锅温暖又健康的茶树菇煲鸡汤，幸福感瞬间up！💖
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