🌿自制纯天然豆奶✨简易快手版，健康又美味！🥛
发布时间：2025-03-22 22:45:30来源：
早晨起床，给自己一杯温暖的豆奶，开启元气满满的一天吧！今天教大家一款超简单的自制豆奶方法，零添加、纯天然，健康又营养，快来一起试试吧～💪
首先准备食材：黄豆 handful（约50克），清水适量，还可以根据口味加入少许红枣或蜂蜜提味哦～💕
步骤超级简单：先把黄豆提前泡发4-6小时，然后用料理机加水打碎，过滤掉豆渣，剩下的就是细腻顺滑的生豆浆啦～接着将豆浆倒入锅中小火加热至沸腾，期间记得搅拌以防糊底，煮好后倒出冷却即可饮用～🔥
这款豆奶不仅制作方便，还富含植物蛋白，特别适合追求健康饮食的朋友！无论是搭配早餐还是下午茶，都是一流选择～☕️✨
快动手试试吧，让你的每一天都充满自然的味道～🌱
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