🌟20款家常老火汤党参玉竹鸡汤的做法 🐔
发布时间：2025-03-22 12:03:23来源：
秋冬季节，来一碗暖胃又滋补的老火汤再适合不过了！今天给大家分享一款特别养生的党参玉竹鸡汤。这款汤不仅味道鲜美，还兼具滋阴润燥的功效哦～💖
首先准备好食材：新鲜鸡肉、党参、玉竹、红枣和枸杞。先把鸡肉焯水去腥，然后将所有材料放入炖盅，加入适量清水。用慢火炖煮2-3小时，让每一滴汤汁都融入药材的精华。炖好后撒上些许盐调味，清香四溢，喝上一口仿佛整个身体都被温暖包裹。💛
这道汤非常适合秋冬进补，尤其适合工作劳累、容易疲劳的人群。党参能健脾益气，玉竹则有养阴生津的作用，搭配鸡肉更是营养满分！😋快来试试吧，为家人煲一锅暖心汤，健康过冬不是梦！🍂
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