🍲🎃懒人福音南瓜焖饭，简单又美味！💖
发布时间：2025-03-22 05:21:34来源：
忙碌的生活里，学会一道快手料理是必备技能哦～今天给大家分享这道南瓜焖饭，色香味俱全，简直是懒人厨房的救星！✨
首先准备好食材：大米、南瓜、洋葱、胡萝卜，还有少许橄榄油和盐。先把大米淘洗干净，南瓜切小块备用。🍳
接着，在锅中倒入少量橄榄油，放入洋葱炒香，再加入南瓜和胡萝卜翻炒片刻。然后将大米铺在蔬菜上，加入适量清水，水量比平时煮饭稍多一点点，因为南瓜会出水哦！🔥
盖上锅盖，用中小火慢慢焖煮，直到米饭熟透，香气四溢。最后撒点盐调味，搅拌均匀，一锅金灿灿的南瓜焖饭就完成啦！💛
这道饭不仅颜值高，还营养丰富，特别适合不想花太多时间在厨房的朋友！快收藏起来试试吧～🍴🌟
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
