🌟香浓蒜香烤南瓜✨
发布时间:2025-03-22 03:28:28来源:
秋天到了,南瓜成了餐桌上的常客!今天教大家做一道超美味的【烤南瓜(蒜香味)】😋。这道菜不仅简单易学,而且香气扑鼻,特别适合家庭聚餐或朋友小聚时分享。
首先,准备一个新鲜的南瓜🎃,切成均匀的小块。然后,将大蒜剥皮并切碎,混合橄榄油 olive oil 和少许盐,搅拌成蒜香酱。接着,把南瓜块放入大碗中,倒入蒜香酱,让每一块南瓜都裹上浓郁的调料。腌制15分钟,让味道充分渗透。
接下来,预热烤箱至200°C,将裹好酱的南瓜块摆放在铺了烘焙纸的烤盘上,放入烤箱烤约25-30分钟,直到南瓜变得金黄软糯。最后,撒上一些黑胡椒和欧芹点缀,一份色香味俱佳的烤南瓜就完成啦!
这道菜不仅颜值高,还富含纤维素,健康又美味,快试试吧!🍴💕
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