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🌟零失手好吃有营养的照烧三文鱼🍴✨

发布时间:2025-03-21 23:26:59来源:

想吃一道简单又美味的料理吗?今天教大家做一道色香味俱全的照烧三文鱼!🐟💖首先准备好新鲜的三文鱼一块,用少许盐和黑胡椒腌制一下,让鱼肉更入味。接着调制照烧酱:将酱油、蜂蜜、料酒和一点点糖混合均匀,搅拌至糖完全融化。🔥倒入锅中加热,香气瞬间扑鼻而来!

将腌好的三文鱼放入预热的平底锅,中小火慢煎,直到两面金黄酥脆。🐟煎好后淋上提前准备好的照烧酱汁,小火收汁,让酱汁紧紧裹住每一块鱼肉。😋最后撒上一些芝麻和葱花点缀,颜值满分!

这道菜不仅做法简单,而且富含优质蛋白质,特别适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时刻。快动手试试吧!🎉

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