🌟鸡汤山药，暖心又暖胃💪
发布时间：2025-03-20 16:33:08来源：
秋天到了，天气渐凉，来一碗热腾腾的鸡汤最是惬意！💕今天给大家分享一道简单又美味的鸡汤山药做法，快收藏起来吧～🍲
首先准备好食材：新鲜鸡肉、铁棍山药、枸杞、红枣和姜片。把这些材料都清洗干净，鸡肉切块焯水去腥。接着把鸡肉放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖半小时。这时候山药削皮切块，等鸡汤炖得差不多了再加入山药，继续炖煮15分钟。最后撒上几颗枸杞和红枣，加少许盐调味即可。😋
这道鸡汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节食用。喝上一口，暖意从舌尖蔓延到全身，幸福感爆棚！💖无论是日常养生还是家庭聚餐，都非常推荐哦～👨🍳👩🍳
记得分享给家人朋友一起享用吧～💛
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