简单易做又好吃的菜花炒肉的做法 🥦🥩
发布时间：2025-03-19 09:52:53来源：
🌟【家常美味】菜花炒肉的做法分享🌟
今天给大家带来一道超级简单的家常菜——菜花炒肉！这道菜不仅味道鲜美，而且做法简单，非常适合忙碌的工作日或者想要轻松下厨的朋友。😋
首先，准备好新鲜的菜花和瘦肉。将菜花切成小朵，用淡盐水浸泡几分钟后洗净备用。瘦肉切片，加入少许生抽、料酒腌制10分钟，让肉质更嫩滑。接着，热锅凉油，先将腌好的肉片快速翻炒至变色，盛出备用。之后，在同一锅中放入蒜末爆香，再倒入菜花翻炒至断生。此时，把之前炒好的肉片重新倒入锅中，加入适量盐、鸡精调味，最后撒上葱花即可出锅！✨
这道菜花炒肉色香味俱全，营养丰富，绝对是餐桌上的宠儿！快试试吧，保证让你一试就爱上！🍴💕
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