🌸自制研磨黑糯米粉✨
发布时间：2025-03-19 01:36:48来源：
想要健康又美味的小零食？那就试试自制黑糯米粉吧！🌟 黑糯米富含花青素，营养价值高，自己动手制作既安全又卫生。首先，挑选优质的黑糯米，用清水洗净后浸泡4-6小时，让米粒充分吸收水分。接着，将泡好的黑糯米均匀铺在蒸笼布上，放入锅中隔水蒸熟。蒸好后的黑糯米散发出淡淡的清香，趁热将其倒入料理机或石磨中，慢慢研磨成细腻的粉末。记得多次过筛，确保粉质更加均匀哦！🌾 最后，将研磨好的黑糯米粉装入密封罐中，存放在阴凉干燥处即可。用它来做汤圆、糕点或者冲饮都非常棒！🥮💖 一起动手试试吧，为家人带来一份健康与爱！💕
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