🌟陈皮荷叶茶：清热去脂的好选择🌟
发布时间：2025-03-17 19:52:16来源：
在这个炎炎夏日，来一杯清爽的陈皮荷叶茶再合适不过了！🍃不仅可以解渴消暑，还能帮助清理体内油脂哦～今天就和大家分享一下它的做法吧！
首先准备材料：陈皮一小块、干荷叶半张、清水适量。💡第一步，将陈皮用温水泡软，然后用刀轻轻刮去表面白色部分，只保留红色果皮备用；第二步，把干荷叶撕成小片，用清水冲洗干净。🌿第三步，在锅中加入约800ml清水，放入陈皮和荷叶，大火煮沸后转小火慢炖15分钟。最后，过滤掉渣滓，即可得到一杯清香四溢的陈皮荷叶茶啦！🍹
这道茶不仅简单易做，还富含多种营养成分，特别适合想要保持身材或者经常熬夜的朋友饮用。快来试试看吧，让你在享受美味的同时也能收获健康！💪✨
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