🌟冬瓜炖排骨🍲✨
发布时间：2025-03-18 18:23:05来源：
冬天来了，最适合来一道暖胃又健康的菜——冬瓜炖排骨！😋今天就跟着乐氏一起来学习这道家常美味吧！排骨和冬瓜的搭配不仅营养丰富，还特别适合全家享用哦！👨👩👧👦
首先，准备好新鲜的排骨500克和冬瓜适量。先把排骨焯水去腥，再用清水冲洗干净。接着，在锅中加入清水，放入排骨、姜片，大火煮开后转小火慢炖半小时。这时候的汤已经非常鲜美了！🍲🔥
接下来，加入切块的冬瓜继续炖煮15分钟。冬瓜吸收了排骨的精华，变得软糯香甜，而汤也变得更加浓郁。最后撒上一些葱花点缀，一锅香气扑鼻的冬瓜炖排骨就完成啦！🌿🎉
这道菜清淡不油腻，非常适合秋冬季节食用，既滋补身体又能帮助减肥，简直是健康饮食的首选！💪💕快动手试试吧，让你的家人爱上这道暖心美食！🍴💕
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