原月经排出黑色淤血图片 新月经排出黑色淤血图片 | 健康小贴士
发布时间：2025-05-07 14:22:27来源：
🌟 月经健康小知识
每位女性的月经情况都有所不同，有时候月经颜色偏深甚至呈现黑色，可能是由于经血在体内停留时间较长，氧化后变色所致。这种情况通常无需过于担心，但如果你发现伴随剧烈疼痛、异常气味或持续时间过长，建议及时就医哦！🩸
💡 小贴士
- 保持良好的卫生习惯，使用适合自己的卫生用品。
- 注意饮食均衡，多摄入富含铁质的食物，如菠菜、红肉等。
- 如果感到不适，可以适当热敷腹部缓解疼痛。
月经是身体健康的晴雨表，关注它能帮助我们更好地了解自己！如果还有疑问，记得咨询专业医生哦！🏥👩⚕️
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