什么时候开始入伏 🌞💦
发布时间：2025-04-10 14:04:56来源：
随着夏日的脚步渐近，人们开始关注一个重要的话题——什么时候入伏？入伏标志着一年中最热的日子即将来临，对于喜欢清凉的人来说，这无疑是一个需要提前准备的信号。
入伏的时间每年略有不同，通常是在小暑和大暑节气之间，具体日期由农历推算得出。今年的入伏从7月16日开始，一直持续到8月24日，整整40天的“三伏天”让人期待又有些紧张。这段时间里，高温湿热的天气会让人感到闷热难耐，但同时也是享受冰镇饮料、凉皮凉面的好时节。
入伏期间，养生尤为重要。建议大家多喝水，避免长时间暴露在烈日下，适当吃些清热解暑的食物，比如绿豆汤、西瓜等。此外，保持充足的睡眠和良好的心态也是度过炎夏的关键。不妨给自己安排一次短途旅行，去山间湖畔避暑，感受自然的凉意，让身心都得到放松。
入伏虽热，但也充满乐趣。让我们一起迎接这个夏天最特别的挑战吧！🌞💧
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