感冒发烧能喝酸奶吗🧐
发布时间：2025-04-02 09:49:25来源：
感冒发烧时，饮食需要特别注意。虽然酸奶富含益生菌和营养，但发烧期间消化系统可能较弱，过量饮用可能导致不适。建议少量饮用，并选择温热的酸奶，避免刺激肠胃。如果伴有腹泻症状，则应暂停饮用，以免加重病情。此外，多喝水、补充维生素C更为重要，水果茶或温水也是不错的选择。健康恢复期间，清淡易消化的食物是最佳之选。💪生病时一定要好好照顾自己，及时就医才是关键！🍎🥛🍵
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