山药木耳胡萝卜汤 🍲🥕🥔
发布时间：2025-03-10 02:27:30来源：
今天给大家介绍一道简单又营养的汤品——山药木耳胡萝卜汤。这道汤不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值。
首先，准备以下材料：
- 山药 1根
- 黑木耳 适量
- 胡萝卜 1根
- 清水 适量
- 盐 少许
制作步骤如下：
1. 将山药去皮后切成小块。
2. 胡萝卜洗净后也切成小块。
3. 黑木耳提前泡发，清洗干净。
4. 将所有材料放入锅中，加入适量清水。
5. 大火煮沸后转小火慢炖，直至食材熟透。
6. 最后加少许盐调味即可。
这道汤品富含膳食纤维和多种维生素，非常适合全家人享用。特别是对于需要补充营养或调理身体的人来说，更是不错的选择。一道美味健康的汤品，让你和家人的生活更加美好。😋👩🍳👨🍳
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