冬瓜薏仁排骨汤 🍲🍲
发布时间：2025-03-21 22:58:44来源：
凉爽秋季的暖心汤品
秋天到了，天气渐渐转凉，一碗热腾腾的冬瓜薏仁排骨汤最适合不过了！不仅味道鲜美，还能帮助清热解暑、祛湿排毒。冬瓜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进新陈代谢；薏仁则能健脾利湿，让身体更轻盈。而排骨更是汤品的灵魂，炖煮后肉质软烂，汤汁浓郁。
制作这道汤其实非常简单。首先将排骨焯水去腥，然后与薏仁一起放入锅中炖煮约半小时。接着加入切块的冬瓜，继续慢火熬煮至冬瓜透明即可。记得加少许盐调味，这样既能保留食材的原汁原味，又不会过于咸腻。最后撒上几片葱花点缀，香气扑鼻，让人食欲大开！
无论是搭配米饭还是单独享用，这款汤都能为你的餐桌增添一抹温暖与健康。快动手试试吧！😋✨
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