男人更年期有什么症状 🚣
发布时间：2025-02-28 18:02:04来源：
男人进入更年期时，可能会经历一系列身体和情绪上的变化。这些变化通常被称为“男性更年期”或“雄激素缺乏症”。以下是一些常见的症状：
👨⚕️ 身体症状：
- 体力下降，容易感到疲劳。
- 肌肉量减少，脂肪增加。
- 性欲减退，性功能障碍。
🧠 心理与情绪症状：
- 情绪波动，易怒或抑郁。
- 焦虑感增强。
- 集中力下降，记忆力减退。
🤕 其他症状：
- 夜间盗汗，睡眠质量下降。
- 骨密度降低，增加骨折风险。
- 皮肤干燥，失去弹性。
如果出现上述症状，建议咨询医生以获取专业意见。适当的运动、健康饮食、保持良好的生活习惯，以及必要时采用药物治疗，可以帮助缓解更年期带来的不适。
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