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做馒头步骤方法教程

2025-11-01 18:27:51

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2025-11-01 18:27:51

做馒头步骤方法教程】馒头是中国人日常生活中非常常见的主食,口感松软、营养丰富,制作起来也相对简单。下面将为大家详细总结做馒头的步骤和方法,帮助您轻松掌握这门传统手艺。

一、制作馒头的基本材料

材料 用量(以50个中等大小馒头为例)
中筋面粉 2.5公斤
酵母粉 15克
温水 约1.2升(根据面粉吸水性调整)
5克(可选,增加风味)

二、制作步骤总结

1. 准备材料

按照比例准备好面粉、酵母、温水和盐,确保所有材料干净卫生。

2. 和面

将面粉倒入大盆中,加入酵母粉和盐,搅拌均匀后慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成絮状物,再用手揉成光滑的面团。

3. 醒发

将揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处进行发酵。一般需要1-2小时,直到面团体积膨胀至原来的两倍左右。

4. 排气与分剂

发酵好的面团取出,轻轻按压排气,然后分成小剂子,每个约50克左右,搓圆备用。

5. 二次醒发

将小剂子摆入蒸笼中,再次盖上湿布,让其醒发15-20分钟,使馒头更加蓬松。

6. 蒸制

蒸锅加水烧开后,放入醒发好的馒头,大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再开盖,防止馒头塌陷。

7. 出锅享用

蒸好后立即取出,放凉后即可食用,也可以密封保存,方便后续食用。

三、注意事项

- 酵母活性受温度影响较大,冬季制作时可适当提高水温或延长醒发时间。

- 和面时水要逐渐加入,避免一次加多导致面团过湿。

- 蒸馒头时不要提前揭盖,以免影响成品口感。

通过以上步骤,您可以轻松在家做出美味松软的馒头。无论是早餐还是晚餐,都能为家人带来一份温暖的家常味道。

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