【家常蒸茄子的做法】蒸茄子是一道简单又美味的家常菜,不仅保留了茄子原有的营养成分,还能让口感更加软嫩。下面将详细总结家常蒸茄子的制作步骤、所需食材以及一些小贴士,帮助你轻松做出一道色香味俱全的蒸茄子。
一、所需食材
食材 | 用量 |
茄子 | 1-2根(约300克) |
大蒜 | 3-4瓣 |
生抽 | 1汤匙 |
香醋 | 1/2汤匙 |
香油 | 1/2汤匙 |
盐 | 少许 |
白芝麻 | 少许(可选) |
香葱 | 少许(可选) |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 茄子洗净,去蒂,切成条状或片状,放入盘中。 |
2 | 在茄子上撒少许盐,静置10分钟,让茄子出水。 |
3 | 将茄子挤干水分,放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,至茄子变软。 |
4 | 蒜末放入小碗中,加入生抽、香醋、香油调成酱汁。 |
5 | 蒸好的茄子取出,淋上调好的酱汁,撒上白芝麻和葱花即可。 |
三、小贴士
- 茄子提前用盐腌制可以去除部分苦味,同时让蒸出来的茄子更入味。
- 蒸的时间不宜过长,否则茄子会变得太软,影响口感。
- 酱汁可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加点辣椒油或小米辣。
- 如果喜欢更丰富的味道,可以在蒸茄子前先炒一下,再进行蒸制。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道健康又美味的家常蒸茄子。这道菜适合搭配米饭食用,是日常餐桌上的好选择。