【香椿芽炒鸡蛋的家常做法】香椿芽炒鸡蛋是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在春季时节,香椿芽最为鲜嫩,搭配鸡蛋一起翻炒,清香扑鼻、口感丰富。这道菜不仅营养美味,而且制作简单,适合家庭日常烹饪。
以下是香椿芽炒鸡蛋的详细做法总结,包含所需材料、步骤和小贴士,方便您快速掌握这道美味佳肴。
一、食材准备
食材 | 用量 |
香椿芽 | 150克 |
鸡蛋 | 3个 |
食用油 | 适量 |
盐 | 适量 |
蒜末 | 少许 |
生抽(可选) | 少许 |
二、具体步骤
1. 处理香椿芽
将香椿芽放入清水中浸泡10分钟,去除表面杂质。然后捞出沥干水分,切成小段备用。
2. 打鸡蛋
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,加热至七成热时,放入蒜末爆香。
4. 先炒鸡蛋
倒入打好的鸡蛋液,用铲子轻轻推动,待鸡蛋凝固后盛出备用。
5. 炒香椿芽
锅中再加少许油,放入切好的香椿芽,大火快炒约1分钟,使其散发香味。
6. 混合翻炒
将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与香椿芽一起翻炒均匀,根据口味加入适量盐和生抽调味。
7. 出锅装盘
炒至香味四溢、颜色翠绿即可关火,装盘上桌。
三、小贴士
- 香椿芽含有一定量的草酸,建议焯水后再使用,口感更佳。
- 香椿芽不宜久炒,以免失去清香和营养。
- 若喜欢口感更嫩滑,可在炒香椿芽前先用少量盐腌制几分钟。
- 可根据个人口味加入少许糖提鲜。
香椿芽炒鸡蛋不仅是一道健康美味的家常菜,更是春天的味道。掌握了这道菜的做法,您可以随时在家轻松做出地道的风味。尝试一下吧,让舌尖感受春天的气息!