在婚姻生活中，夫妻之间难免会遇到各种问题和矛盾。当一方提出离婚时，这无疑是一个非常棘手的情况。尤其是当你发现自己的妻子已经下定决心要结束这段婚姻时，作为丈夫，你可能会感到无助、困惑甚至绝望。

首先，你需要冷静下来，不要被情绪所左右。面对这种情况，保持冷静是最重要的第一步。试着去理解她为什么会有这样的决定。可能是因为长期积累的不满，也可能是因为双方缺乏有效的沟通。了解她的真实想法可以帮助你们找到解决问题的方法。

其次，尝试与她进行一次深入的交流。选择一个合适的时间和地点，确保没有外界干扰。在这个过程中，尽量倾听她的感受，而不是急于辩解或反驳。表达你的关心和愿意改变的决心，同时也诚实地分享你的观点和感受。记住，沟通的关键在于相互理解和尊重。

如果面对面的对话难以达成共识，可以考虑寻求专业的婚姻咨询师的帮助。专业人士能够提供客观的建议和支持，帮助你们更清晰地认识彼此的需求和期望，并探索改善关系的可能性。

此外，反思自己在这段婚姻中的角色也很重要。问问自己是否有需要改进的地方，无论是对待妻子的态度还是家庭责任的承担等方面。真诚地向她道歉并展示实际行动上的改变，或许能重新赢得她的信任和感情。

最后，请记住，无论最终结果如何，都要尊重对方的选择。即使无法挽回这段婚姻，也要以平和的心态面对未来。生活还在继续，每个人都有权利追求幸福，而你也可以通过这次经历成长为自己更好的样子。

总之，在面对老婆坚持要离婚的情况下，最重要的是保持理性、积极沟通以及自我反省。希望你能顺利度过这个艰难时期，并为未来的日子做好准备。