感冒时，虽然吃药和休息是主要的恢复手段，但饮食调理同样重要。在选择食物时，有些水果可能会加重感冒症状或影响身体恢复，因此需要谨慎选择。以下是一些感冒期间应尽量避免或减少食用的水果。

1. 寒性水果

寒性水果容易导致体内寒气加重，从而影响感冒的恢复。常见的寒性水果包括西瓜、梨子、柿子等。这些水果虽然富含水分和维生素，但在感冒期间可能会让身体更加虚弱，甚至引发腹泻等问题。

2. 酸性过强的水果

酸性较强的水果如柠檬、山楂、杨梅等，可能刺激胃肠道，引起不适。感冒时，身体本身就处于免疫力下降的状态，过多摄入酸性食物可能会加重胃肠负担，影响消化功能。

3. 热带水果

热带水果如芒果、菠萝、榴莲等，虽然营养丰富，但性质偏热，容易导致体内湿热积聚。感冒期间，如果食用过多这类水果，可能会引发喉咙痛、咳嗽等症状加重。

4. 富含鞣酸的水果

一些水果中含有较多鞣酸，如葡萄、石榴等。鞣酸会影响人体对蛋白质的吸收，可能导致感冒期间的食欲不振或消化不良。

建议的水果选择

虽然上述水果需要避免，但感冒期间还是可以选择一些温和且有助于恢复的水果，比如苹果、香蕉、橙子等。这些水果不仅易于消化，还富含维生素C和其他营养成分，能帮助增强免疫力，促进康复。

总之，在感冒期间，合理选择水果对于病情的恢复至关重要。避免寒性、酸性强以及过于滋补的水果，选择温和且易消化的水果，才能更好地配合治疗，早日恢复健康。