小说信息

书名： 拒绝力：别让不好意思害了你

作者： 林然

出版时间： 2023年9月

出版社： 星辰出版社

书籍简介

《拒绝力：别让不好意思害了你》是一部温暖而深刻的现代都市小说，讲述了一个关于成长与自我突破的故事。主人公林若溪是一个善良且敏感的女孩，在生活中总是习惯性地迎合他人，却忽略了自己内心的真实需求。她害怕伤害别人，害怕被拒绝，因此常常陷入矛盾和痛苦之中。然而，一次意外的经历让她意识到，学会拒绝并非自私，而是尊重自己的边界。

在朋友的支持下，林若溪开始尝试改变，从生活中的小事做起，逐渐学会了如何表达真实的想法。在这个过程中，她不仅收获了更加健康的人际关系，也重新找回了久违的自信与快乐。这是一本关于勇气、成长与爱的小说，它提醒我们：学会拒绝，是为了更好地拥抱真正的自己。

自编目录章节

第一部分：柔软的外壳

1. 第一章：温柔的陷阱

- 描述林若溪的性格特点以及她如何因过度在意他人的感受而感到疲惫。

2. 第二章：无声的代价

- 讲述林若溪因为一次次妥协而错失机会的故事。

3. 第三章：第一次开口

- 林若溪尝试对一个微不足道的要求说“不”，却意外引发连锁反应。

第二部分：边界的力量

4. 第四章：友谊的考验

- 在朋友的鼓励下，林若溪决定为自己争取更多空间。

5. 第五章：勇敢的一天

- 林若溪成功拒绝了一件令她困扰已久的事情，并从中获得成就感。

6. 第六章：新的平衡点

- 探讨拒绝之后如何建立更健康的沟通方式。

第三部分：真实的自我

7. 第七章：内心的呼唤

- 林若溪发现了自己的兴趣爱好，并努力追求梦想。

8. 第八章：爱与界限

- 展现林若溪如何在亲密关系中坚持原则，同时保持情感连接。

9. 第九章：蜕变的旅程

- 总结林若溪的成长历程，强调每个人都可以通过学习拒绝来实现自我价值。

尾声：重新出发

10. 第十章：未来的选择

- 林若溪展望未来，决心继续用真诚和坚定面对生活中的挑战。

11. 尾声：给你的信

- 一封写给读者的信，分享作者对于拒绝力的理解和感悟。

希望这些信息能激发你的灵感！如果你有任何其他问题或需要进一步帮助，请随时告诉我。