【11岁儿童的标准体重是多少】11岁是孩子身体发育的关键阶段，这个年龄段的儿童体重会因性别、身高、遗传因素、营养状况以及运动量等因素而有所不同。了解11岁儿童的标准体重范围，有助于家长更好地关注孩子的健康状况，并及时调整饮食和生活习惯。
根据国家卫健委及儿童生长发育相关研究数据，11岁儿童的标准体重范围大致如下：
| 性别 | 平均身高（cm） | 标准体重范围（kg） | 说明 |
| 男 | 140-150 | 30-40 | 男孩在青春期前体重增长较快，个体差异较大 |
| 女 | 135-145 | 28-38 | 女孩通常比同龄男孩稍轻，但也在正常范围内 |
需要注意的是，这些数据仅供参考，每个孩子的成长速度不同，不能单纯以体重来判断是否健康。家长应结合孩子的身高、体脂率、肌肉量等综合评估。
此外，世界卫生组织（WHO）也提供了儿童BMI（身体质量指数）参考标准，帮助更科学地判断孩子的体重是否在合理范围内。BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）²，对于11岁的儿童，BMI在15-19之间属于正常范围。
如果孩子的体重明显超出或低于标准范围，建议咨询专业医生或营养师，进行个性化评估与指导。保持均衡饮食、适量运动、良好作息，才是促进孩子健康成长的关键。
总之，11岁儿童的标准体重没有绝对统一的数值，关键在于观察孩子的整体发育情况，确保其在健康的轨道上稳步成长。
