【自制喷香黑芝麻馅汤圆详细步骤】黑芝麻馅汤圆是传统节日中非常受欢迎的甜点,外皮软糯,内馅香浓,深受大人小孩喜爱。想要在家轻松制作出喷香美味的黑芝麻馅汤圆,只需掌握好材料和步骤。以下为详细的制作方法总结。
一、制作要点总结
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 糯米粉、黑芝麻、白砂糖、猪油(或黄油)、水 |
| 口感特点 | 外皮软糯,内馅香浓、微甜、带有坚果香气 |
| 关键技巧 | 黑芝麻炒香后碾碎,加入猪油提升香味;糯米粉加水要分次,避免过湿 |
| 适合人群 | 全家老少皆宜,尤其适合喜欢甜食的人群 |
| 制作时间 | 约40分钟(含准备与蒸制) |
| 注意事项 | 汤圆下锅后要轻轻搅拌,防止粘连;煮熟后可立即食用或冷冻保存 |
二、详细步骤表格
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 准备材料:糯米粉250克、黑芝麻100克、白砂糖50克、猪油30克、清水适量 |
| 2 | 炒黑芝麻:将黑芝麻放入锅中,小火炒香至微黄,取出晾凉后用搅拌机打成细碎末 |
| 3 | 调制馅料:将炒好的黑芝麻粉、白砂糖、猪油混合均匀,制成浓稠的黑芝麻馅,冷藏备用 |
| 4 | 和面:将糯米粉倒入盆中,慢慢加入清水,边加边搅拌,揉成光滑不粘手的面团 |
| 5 | 分割面团:将面团搓成长条,切成大小均匀的小剂子(约15克/个) |
| 6 | 包馅:取一个小剂子,捏成碗状,放入适量黑芝麻馅,收口捏紧,搓成圆球 |
| 7 | 煮汤圆:锅中烧开水,放入汤圆,用勺子轻轻推动,待汤圆浮起即熟(约3-5分钟) |
| 8 | 食用方式:可直接食用,也可搭配桂花糖水、红糖水等增加风味 |
三、小贴士
- 若想让黑芝麻馅更香,可在炒芝麻时加入少许盐提味。
- 面团如果太干,可适当加一点水;如果太湿,可撒少量糯米粉调整。
- 做好的汤圆可以冷冻保存,吃时直接下锅煮即可,方便快捷。
通过以上步骤,你就能轻松在家做出香喷喷的黑芝麻馅汤圆,既保留了传统味道,又增添了个人创意。快动手试试吧!


