【怎样做黄豆肉皮冻】黄豆肉皮冻是一道传统的中式凉菜,口感爽滑、味道鲜美,尤其在夏天非常受欢迎。它不仅营养丰富,还能解暑开胃。制作这道菜的关键在于选材和火候的掌握。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并附上一份清晰的表格供参考。
一、材料准备
制作黄豆肉皮冻需要以下主要材料:
| 材料名称 | 用量(约) | 备注 |
| 猪肉皮 | 500克 | 建议选用带油脂的猪皮,口感更佳 |
| 黄豆 | 100克 | 提前泡发,去皮更易煮软 |
| 生姜 | 2片 | 去腥增香 |
| 大葱 | 1根 | 增加香味 |
| 葱花 | 适量 | 装饰用 |
| 酱油 | 1汤匙 | 调味用 |
| 香醋 | 1汤匙 | 提味用 |
| 香油 | 少许 | 增香 |
| 盐 | 适量 | 调味用 |
二、制作步骤
1. 处理猪皮
将猪皮清洗干净,去除毛发,放入锅中加水煮沸,捞出后用刀刮去表面的油脂和杂质,再洗净备用。
2. 炖煮猪皮
将处理好的猪皮放入锅中,加入足量清水,放入姜片和葱段,大火煮开后转小火慢炖1小时左右,直至猪皮变软。
3. 泡发黄豆
黄豆提前浸泡4-6小时,去皮后放入锅中与猪皮一同炖煮,继续炖煮30分钟至黄豆变软。
4. 调味定型
关火后,根据口味加入适量盐、酱油、香醋和香油搅拌均匀,待汤汁冷却后放入冰箱冷藏2小时以上,使肉皮冻凝固成型。
5. 切块装盘
取出肉皮冻,切成适当大小的块,撒上葱花即可食用。
三、注意事项
- 猪皮要彻底清洗干净,避免影响口感和卫生。
- 炖煮时间要足够,确保猪皮完全软化。
- 黄豆可提前一晚泡发,这样更容易煮熟。
- 冷藏时间不宜过短,否则不易凝固。
- 可根据个人口味调整调料比例。
四、总结表
| 步骤 | 内容说明 |
| 准备材料 | 猪皮、黄豆、姜、葱等 |
| 处理猪皮 | 清洗、去毛、去脂 |
| 炖煮猪皮 | 加姜葱,小火慢炖1小时 |
| 泡发黄豆 | 提前浸泡,去皮后加入炖煮 |
| 调味定型 | 加入酱油、醋、盐等,冷藏定型 |
| 切块食用 | 冷却后切块,撒葱花装饰 |
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的黄豆肉皮冻。这道菜不仅适合夏天食用,也适合作为聚会或节日的小吃,既健康又美味。


