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茭白肉丝的做法

2025-09-23 16:45:16

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2025-09-23 16:45:16

茭白肉丝的做法】茭白肉丝是一道简单又美味的家常菜,口感爽脆、味道鲜美,非常适合搭配米饭食用。这道菜不仅营养丰富,而且制作过程也不复杂,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速上手。

以下是关于“茭白肉丝的做法”的总结与详细步骤说明:

一、食材准备

食材 用量(约2人份)
茭白 1根(约300克)
猪里脊肉 150克
2瓣
1小块
生抽 1汤匙
料酒 1茶匙
适量
白胡椒粉 少许
淀粉 1茶匙
食用油 适量

二、做法步骤

1. 处理食材

- 茭白去皮后切成细丝,放入清水中浸泡10分钟,去除多余水分。

- 猪里脊肉切丝,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉,抓匀腌制10分钟。

2. 准备配料

- 蒜切末,姜切丝备用。

3. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,油热后先下姜丝和蒜末爆香。

4. 炒肉丝

- 放入腌好的肉丝,快速翻炒至变色,盛出备用。

5. 炒茭白

- 再次加油,放入茭白丝翻炒,炒至稍微软化。

6. 混合调味

- 将炒好的肉丝重新倒入锅中,加入生抽、料酒,继续翻炒均匀。

7. 出锅装盘

- 根据口味调整盐量,炒匀后即可出锅装盘。

三、小贴士

- 茭白切丝后可以焯水10秒,口感更脆嫩。

- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒酱提味。

- 肉丝可用鸡胸肉或虾仁代替,同样美味。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道清爽可口的茭白肉丝。无论是日常晚餐还是招待客人,都是不错的选择。

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