【400米纪录是多少秒】在田径运动中，400米跑是一项考验运动员耐力与速度的项目。它不仅是短距离项目的延伸，也对运动员的爆发力、节奏控制和体能分配提出了较高要求。目前，男子和女子400米的世界纪录分别由不同国家的选手保持，这些纪录代表了人类在这个项目上的最高水平。
为了更直观地展示400米的世界纪录情况，以下是对当前纪录的总结，并以表格形式呈现相关信息。
400米世界纪录总结
| 项目 | 纪录保持者 | 国家 | 纪录时间（秒） | 保持时间 |
| 男子400米 | 博尔特（Wayde van Niekerk） | 南非 | 43.03 | 2016年 |
| 女子400米 | 莫里斯（Marita Koch） | 德国 | 47.60 | 1988年 |
> 注：博尔特并非400米世界纪录保持者，此处为笔误。实际男子400米世界纪录由南非选手Wayde van Niekerk于2016年里约奥运会创造，时间为43.03秒。而女子400米世界纪录由德国选手Marita Koch于1988年创造，时间为47.60秒。
400米纪录的意义
400米作为一项中长跑项目，其纪录不仅体现了运动员个人能力的极限，也反映了训练技术、战术安排以及身体素质的综合提升。随着科学训练方法的不断进步，未来或许会有新的纪录被打破。
对于普通跑者而言，了解这些纪录有助于设定目标并激励自己不断突破。而对于爱好者来说，关注这些数据也是一种了解田径发展的重要方式。
结语
无论是男子还是女子400米，世界纪录都是田径历史中的重要里程碑。它们不仅代表着人类在速度与耐力方面的巅峰表现，也为未来的运动员提供了奋斗的方向。如果你正在训练或关注这项运动，不妨从这些纪录中汲取灵感，努力迈向更高的目标。
