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家常番茄鱼的做法

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家常番茄鱼的做法,快急哭了,求给个思路吧!

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2025-06-18 23:41:07

在忙碌的工作日里,一道简单又美味的家常菜总能带来满满的幸福感。今天就来分享一款色香味俱佳的家常番茄鱼,这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或者日常食用。

首先,准备好所需的食材。我们需要一条新鲜的草鱼(约500克),两个成熟的番茄,适量的大葱、生姜和大蒜。此外,还需要一些调味料,包括盐、糖、生抽、老抽、醋和淀粉。

步骤一:处理鱼肉

将草鱼清洗干净后,从背部剖开,去除内脏和鱼鳞。然后沿着鱼骨将鱼肉片成两片,再斜切成厚片。切好的鱼片用清水冲洗几次,去除血水,然后加入少许盐和淀粉抓匀,腌制15分钟。

步骤二:准备番茄酱汁

将番茄洗净后切成小块。热锅凉油,放入切好的番茄翻炒,直至番茄出汁变软。接着加入切好的姜片和蒜末继续翻炒,随后倒入适量的水,调入生抽、老抽、糖和醋,煮沸后转小火熬制成番茄酱汁。

步骤三:烹饪鱼片

另起一锅,加水烧开后放入腌制好的鱼片,快速焯水至变色后捞出备用。原锅留底油,放入葱段爆香,然后将焯好水的鱼片放入锅中,倒入之前熬好的番茄酱汁,轻轻翻动使鱼片均匀裹上酱汁。

步骤四:收汁装盘

待汤汁稍微浓稠时,根据个人口味调整盐分,最后用水淀粉勾芡,使汤汁更加鲜亮诱人。将鱼片盛出装盘,撒上些许葱花点缀即可。

这道家常番茄鱼酸甜适口,鱼肉嫩滑,番茄的自然香气与鱼肉完美融合,是一道既下饭又健康的佳肴。无论是搭配米饭还是面条,都能让人食欲大增。快试试吧,让家人也品尝到这份温馨的味道!

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