海洋中水位的周期性变化，也就是我们常说的涨潮和落潮现象，是自然界中一种非常常见的天文现象。这种现象看似简单，但其背后却蕴含着复杂的物理机制。涨潮和落潮的主要原因在于地球与月球之间的引力作用以及地球自转的影响。

首先，月球对地球上的海水产生吸引力，这种吸引力在地球表面的不同区域表现出差异。靠近月球的一侧，海水受到更大的引力作用，从而形成涨潮；而远离月球的一侧，由于地球整体受到月球引力的作用，相对而言这一侧的海水受到的引力较小，因此也形成了涨潮。与此同时，地球自转使得不同地区的海平面在一天之内经历两次涨潮和两次落潮。

其次，太阳的引力同样对地球上的潮汐有影响。当太阳、地球和月球处于一条直线上时，即发生满月或新月的时候，太阳和月球的引力叠加，导致潮汐幅度增大，出现所谓的“大潮”。而在半月期间，太阳和月球的引力相互抵消一部分，潮汐幅度减小，称为“小潮”。

此外，地球的自转速度、地形地貌等因素也会对潮汐的具体表现形式产生一定影响。例如，在某些海湾或河口地区，由于特殊的地理条件，可能会出现异常强烈的潮汐现象，如著名的“钱塘江大潮”。

综上所述，涨潮和落潮的主要原因是月球和太阳的引力作用，同时结合了地球自身的运动特性。这一自然现象不仅塑造了沿海地区的生态环境，也为人类提供了丰富的资源利用机会，比如潮汐能发电等。通过深入研究潮汐规律，我们可以更好地理解地球系统的运行机制，并为可持续发展提供更多可能性。