阿弥陀佛心咒又称“弥陀心咒”或“无量寿佛心咒”，是佛教净土宗最重要的修行法门之一，其核心咒语为“嗡 阿弥德瓦 舍”或“嗡 阿弥德瓦 阿耶 悉地 吽 舍”。此咒被视为阿弥陀佛的微妙本心，持诵者能借助佛力消除业障、增长福慧，并积累往生西方极乐世界的资粮。 根据现代科学研究与修行者实证，每日虔心持诵此咒可有效降低焦虑、提升专注力，而传统经典则强调其具有“现世安稳、临终往生”的双重利益。持诵时需保持身口意三业清净，配合观想阿弥陀佛放光接引，方能获得最大加持。初学建议从每日108遍开始，循序渐进。

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