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【怎么克服不自信的心理?】不自信是一种常见的心理状态,它可能源于过去的失败、他人的评价、自我期望过高等多种原因。长期的不自信不仅会
生活总是忙忙碌碌,节奏快得让人喘不过气。有时候,真的需要停下来,给自己一点空间,听听音乐,让心情慢慢平静下来。听一首喜欢的歌,仿佛