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中医适量运动是什么意思

【中医适量运动是什么意思】在中医理论中，运动不仅是身体的锻炼，更是一种调和气血、疏通经络、增强体质的重要方式。中医强调“动则生阳”...
2025年10月29日 13:35:58

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