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  • 四季五脏养生歌

    春三月,肝气旺,养肝护眼是关键。清晨早起做深呼吸,伸展筋骨精神爽。多吃青菜少油腻,枸杞菊花泡茶饮。保持心情舒畅快,避免怒气伤肝脏。

    2025年05月20日 02:26:30