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🌟十二时辰午时养生之道 🌟

中午11点到下午1点是中医所说的午时，此时阳气最盛，也是人体消化吸收的关键时刻。✨ 第一要务：好好吃饭 🍽️午时适合吃一顿营养均衡的
2025年03月30日 04:41:50

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