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深蹲一年后的真实感受

【深蹲一年后的真实感受】经过一年的坚持深蹲训练，身体和心理都发生了明显的变化。从最初的动作不标准到如今能自如完成多个组数，不仅体能
2025年09月20日 02:01:23

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