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铅球的动作要领及训练方法

【铅球的动作要领及训练方法】铅球是一项需要力量、技巧与协调性相结合的田径项目。掌握正确的动作要领和科学的训练方法，是提高成绩的关键
2025年09月22日 10:59:46

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