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很生气的时候怎么调节

生活中难免会遇到让人愤怒的事情，无论是工作中的压力、人际关系的摩擦，还是突如其来的意外事件，都可能让我们情绪失控，感到非常生气。然
2025年06月16日 10:21:29

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