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低GI饮食是什么

【低GI饮食是什么】低GI饮食是一种通过选择低升糖指数（Glycemic Index，简称GI）食物来帮助控制血糖水平的饮食方式。GI是衡量食物中碳水
2025年11月23日 20:52:30

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