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1合理情绪疗法,ABC理论

在心理学领域，情绪问题常常是人们日常生活中难以回避的一部分。面对压力、挫折或冲突时，许多人会感到焦虑、愤怒或沮丧。而如何正确地认识
2025年06月29日 02:29:41

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