【大暑是几月几日星期几几点】大暑是二十四节气之一，通常出现在每年的7月22日或23日，具体日期会根据年份有所不同。它标志着一年中最热的时期即将来临，因此在民间有“大暑到，热到爆”的说法。
为了帮助大家更清楚地了解大暑的具体时间，以下是对大暑节气的总结和相关数据表格：
一、大暑节气简介
大暑是夏季的最后一个节气，一般在每年的7月22日或23日之间。此时太阳到达黄经165度，气温达到全年最高，湿度也较大，天气闷热，容易引发中暑等问题。民间常有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，形容此时的高温天气。
大暑不仅是一个气候现象，也是农业生产的重要节点。许多地方在这个时候进入农忙高峰期，尤其是一些水稻产区，需要加强田间管理，防止高温干旱影响收成。
二、大暑节气时间表（2021-2025）
| 年份 | 大暑日期 | 星期 | 时间 |
| 2021 | 7月22日 | 星期四 | 18:39 |
| 2022 | 7月23日 | 星期五 | 04:22 |
| 2023 | 7月23日 | 星期六 | 10:55 |
| 2024 | 7月22日 | 星期一 | 18:30 |
| 2025 | 7月22日 | 星期二 | 04:22 |
> 注：以上时间为北京时间，具体以当年气象部门发布为准。
三、注意事项
1. 防暑降温：大暑期间应避免长时间暴露在烈日下，注意补充水分，适当使用空调或风扇。
2. 饮食清淡：多吃瓜果蔬菜，少吃油腻食物，有助于身体适应高温环境。
3. 关注天气预报：及时了解当地天气变化，做好应对措施，尤其是南方地区易出现雷雨天气。
通过以上内容，我们可以清晰地了解到大暑节气的具体时间及相关的注意事项。希望大家在大暑期间能够保持健康，安然度过这个炎热的季节。
