【制作清明果的方法】清明果是江南地区传统节日食品,尤其在清明节前后非常受欢迎。它不仅寓意着对祖先的怀念,也象征着春天的到来。制作清明果的过程虽然简单,但讲究火候与技巧。以下是对制作清明果方法的总结,并附有详细的步骤表格。
一、清明果简介
清明果,又称青团,是以糯米粉为主料,加入艾草汁或鼠曲草汁制成的绿色糕点,内馅多为豆沙、芝麻或肉末,口感软糯清香,是清明时节的传统美食。
二、制作清明果的步骤总结
1. 准备材料:糯米粉、粘米粉、艾草或鼠曲草、糖、豆沙或芝麻馅等。
2. 处理植物汁液:将艾草或鼠曲草洗净后煮出绿色汁液。
3. 混合粉类:将糯米粉和粘米粉按比例混合,加入植物汁液和适量水搅拌成面团。
4. 醒面:让面团静置一段时间,使其更加柔软。
5. 包馅:将面团分成小剂子,包入准备好的馅料。
6. 蒸制:将包好的清明果放入蒸笼中,用大火蒸约10-15分钟即可。
三、制作清明果详细步骤表
| 步骤 | 操作内容 | 注意事项 |
| 1 | 准备材料 | 糯米粉、粘米粉、艾草/鼠曲草、糖、豆沙/芝麻馅 |
| 2 | 处理植物汁液 | 艾草洗净后加水煮沸,过滤取汁;鼠曲草可直接打汁 |
| 3 | 混合粉类 | 将糯米粉与粘米粉按2:1比例混合,加入植物汁液和适量水搅拌 |
| 4 | 醒面 | 面团需静置10-15分钟,使质地更细腻 |
| 5 | 包馅 | 将面团搓成小球,压成饼状,包入馅料后捏紧封口 |
| 6 | 蒸制 | 蒸锅水开后放入清明果,大火蒸10-15分钟即可 |
四、小贴士
- 若使用艾草,建议提前采摘新鲜叶片,避免使用干叶影响色泽。
- 面团不宜太湿,否则不易成型。
- 清明果蒸好后可稍微冷却再食用,口感更佳。
- 可根据个人口味调整馅料,如加入红糖、花生碎等。
通过以上步骤,您可以在家中轻松制作出美味的清明果,既保留了传统风味,又能享受亲手制作的乐趣。


